Ditetology: sole e vitamina D! (stagione 2 episodio 3)

La stagione estiva e balneare è già iniziata e sono certo che tutti voi, lettori e non, starete seguendo tutte le puttanate conosciute come "linee guida" da parte della OMS e di tutta la compagnia bella di cialtroni che rifilano stronzate ogni anno a tutta la popolazione!

Chi come me segue una dieta ferrea a base di carne rossa con almeno il 20% di grassi, escludendo l'olio motori-- ehm, di semi,  non ha nulla da temere. Ma non basta, anche durante l'autunno, l'inverno e la primavera bisogna prendere più raggi solari possibili (anche se con la geoingegneria che provoca velature quotidiane, è sempre più difficile), soprattutto quando sono allo zenit (le ore calde). Il cibo giusto va bene ma se si sta sempre all'ombra, è tutto un cazzo!

Eliminate le crema solari protettive, perché oltre che nocive, fanno da schermo e non fanno assumere la vitamina D. Chi ha la pelle più bianca e sensibile (io sono un negretto d'estate ma d'inverno sono una mozzarella) dovrebbe abituare il corpo poco a poco e, al massimo, usare l'olio di cocco, che dà una protezione 10 naturale.

Eliminate gli occhiali da sole o i berretti con visiera (o tenere la testa all'ombra mentre il corpo è esposto al sole), perché se l'occhio percepisce di stare all'ombra, il corpo non attiva la naturale protezione!

Supergirl (2026) - altro centro dai DC Studios! NO SPOILER!

Quando un avversario inaspettato e spietato colpisce troppo vicino a casa, Kara Zor-El, alias Supergirl, è costretta a stringere un’improbabile alleanza intraprendendo un’epica avventura interstellare all’insegna della vendetta e della giustizia.

Torniamo al cinema dopo quasi un anno proprio per il secondo film della DC di James Gunn e Peter Safran (come in passato andavamo solo per quelli legati al DCEU), il giorno dopo l'uscita e quando già tutti i maggiori siti di cinema e nerd-supereroistici ne hanno già parlato ma chi se li incula? La mia opinione, da massimo esperto di Superman e famiglia, vale molto di più!

La trama è presa da un fumetto (recente) che non ho mai letto e quindi la mia opinione va in direzione dalle mie conoscenze del personaggio classico e da quel che si era già visto con Superman (2025).

Sapevo che sarebbe stata una space opera e solo per questo ne ero attratto, rosicando un po' perché sono decenni che vorrei una trama spaziale dedicata all'Azzurrone, e non a sua cugina, in perfetto stile Silver Age dei fumetti (1957-1971), periodo nel quale il personaggio lasciava spesso il pianeta Terra. Sul grande schermo arriva grazie a Kara Zor-El? Mi va bene lo stesso!

Film: Notte Prima degli Esami - vent'anni dopo - lettera d'amore agli anni 80

Ormai è diventata tradizione e penso lo passino quasi sempre il giorno prima degli esami di maturità ogni anno, come Una Poltrona Per Due alla Vigilia. Non lo so perché non guardo più tramite antenna/digitale, quando iniziano il film in "prima serata" dormo già da un'ora!

Dopo tanti anni mi è tornata voglia e me lo sono sparato lo scorso fine settimana, anche se le prove scritte erano già iniziate (e ora già stanno affrontando gli orali, 'ste capre di oggi!).

Primavera 2006, in TV passano "i pezzi dei film" (come chiamavamo i trailer prima che 'sto inglese di merda prendesse esageratamente piede) tramite Coming Soon, perché se non ricordo male già era sparito Anica Flash e c'erano quest'altri a distribuirli in TV, mi capita la presentazione di una pellicola italiana che sembra divertentissima, con giovani attori del tutto nuovi. Subito dopo la prima visione decido, "lo voglio andare a vedere al cinema!". E così è stato anche se non ricordo minimamente con chi sono andato, probabilmente un qualche cugino, mentre ricordo che il secondo è stato con la "fidanzatina" di allora.

UPDATED: World War Z

Torna la rubrica grazie alla quale aggiorno vecchi o vecchissimi post.

Domenica pomeriggio mi è capitato di rivedere questa pellicola (l'avevo iniziata la sera prima) e la sera stessa ho aggiornato il post che avevo pubblicato nel lontano 2014, quando non trattavo i film se non in rare occasioni. Mentre oggi raggruppo gli ultimi visti in un unico post (anche se la rubrica manca da un po' ma vi confermo che tornerà!).

Reacher (seconda stagione) - NO SPOILER!

La storia inizia quando l'ex investigatore della polizia militare Jack Reacher riceve un messaggio in codice che lo avvisa che i membri della sua ex unità d'élite, la 110ª Compagnia Investigativa Speciale dell'Esercito, sono stati assassinati uno a uno. L'indagine assume immediatamente contorni drammatici e avvincenti. Per scoprire cosa sta succedendo, Reacher si riunisce con tre dei suoi ex compagni fidati: Frances Neagley (Maria Sten), Karla Dixon (Serinda Swan) e David O'Donnell (Shaun Sipos). Insieme, i reduci della 110ª uniscono le forze per indagare sugli omicidi, scoprendo un'enorme e letale cospirazione legata a un appalto militare corrotto e a un nuovo tipo di tecnologia missilistica sottratta. Man mano che le indagini si allargano, il gruppo comprende che l'intera unità è in pericolo e Reacher scatenerà la sua tipica e inarrestabile giustizia contro i responsabili.

Iniziata il 29 maggio, il 30 per il secondo episodio, il primo giugno altri tre di fila e il giorno dopo gli ultimi tre, anche la seconda stagione conta 8 episodi dalla durata che varia dai 42 ai 56 minuti, rilasciati tra il 15 dicembre 2023 e il 19 gennaio 2024 per la piattaforma streaming Prime Video. Tratta dall'undicesimo romanzo di Lee Child Vendetta a Freddo.

Musica anni 80: Sparks - All You Ever Think About Is Sex

Si avvicina il fine settimana e non c'è momento migliore per mettere musica di alta qualità! E cosa c'è di migliore di quella degli anni 80? Opto per questo brano riscoperto di recente grazie alla serie TV The Decameron, una gioia per le orecchie!

Brano synth-pop e new wave del duo statunitense Sparks, pubblicato il 1° aprile 1983. La canzone fa parte del loro dodicesimo album in studio, In Outer Space, che ha rappresentato uno dei maggiori successi commerciali del gruppo negli Stati Uniti.

Il brano è caratterizzato dal tipico stile ironico, cinico e teatrale dei fratelli Mael. Il testo racconta in modo umoristico le dinamiche di una coppia all'interno di un mondo in cui le persone sono troppo frenetiche per amarsi davvero ("In a world of lovers, we don't love each other much. Fact is, we're too busy to love each other much"). Il ritornello, ossessivo e orecchiabile, ripete la frase che dà il titolo al brano, smorzata dalla rassegnata accettazione del partner ("all right with me"). Nel testo è presente anche una citazione sportiva legata alle squadre di baseball di New York ("Say, do you remember the Dodgers and the Mets?"), inserita nel racconto di un bizzarro incidente domestico con i genitori di uno dei protagonisti.

A Knight of the Seven Kingdoms (prima stagione)

Ambientata un secolo prima degli eventi de Il Trono di Spade, questa improbabile storia si concentra sulle eroiche avventure di un duo inaspettato: il cavaliere ingenuo ma coraggioso Ser Duncan l'Alto e il suo piccolo scudiero Egg. Mentre Duncan si appresta a dimostrare il suo valore all'imminente torneo di Ashford, il suo incontro casuale con l'astuto e dispettoso Egg segna l'inizio della loro improbabile amicizia.

Solo sei episodi dalla durata che varia dai 32 ai 42 minuti, rilasciata in Italia sulla piattaforma streaming HBO Max dal 19 gennaio al 23 febbraio 2026. Iniziata il 23 febbraio, l'ho proseguita il 29 marzo guardando dal secondo al quarto episodio, il 6 aprile il quinti ma domenica sera ho voluto rinfrescare la memoria ripartendo dal terzo, con una piccola maratona che mi ha portato alla conclusione.

Arrivo con ritardo nonostante l'abbia vista non appena rilasciato l'ultimo episodio ma per per mancanza di tempo non mi ci sono "appiccicato". Aggiungiamoci che quasi ogni episodio l'ho dovuto riguardare perché lo avviavo dopo la quinta birra... però ogni volta era un'emozione, sia i momenti che ricordavo che quelli che avevo rimosso.